Ako imunitne podporiť dieťa pre nástup do škôlky a školy? Prečítať

Síce sú ešte prázdniny, ale august sa rýchlo prehupne do svojej druhej polovice a začnú sa prípravy na september. Pre mnohé matky je toto obdobie spojené aj s veľkými obavami, ako ich ratolesti zvládnu začiatok školského roka, ktorý sa rýchlo blíži, či budú zdravé a ľahko odolajú náporu chorôb.

Dieťa prichádza z tepla rodinného prostredia do väčšieho kolektívu, kde sa učí nadväzovať priateľstvá s ostatnými rovesníkmi, spoločne sa hrať a komunikovať nielen s mamou a otcom. Tak ako je dieťa vystavené novým podnetom, aj imunitný systém je vystavený veľkej skúške. Ranné vstávanie, kolektív detí, intenzívnejšie zapojenie do hier a aktivít v materskej škole, to všetko predstavuje veľkú záťaž, ktorá sa môže prejaviť väčšou chorobnosťou. Len veľmi málo detí nezmešká nástup do materskej školy. Je to úplne prirodzená reakcia a nevyhnutný tréning jeho imunity.

Ako podporiť imunitu, aby dieťa zvládlo záťaž?

Kľúčom je dostatok pohybu na čerstvom vzduchu. Telo sa postupne otužuje a stáva sa odolnejším voči všetkým vonkajším vplyvom. Aby bolo telo dostatočne pripravené, potrebuje aj dostatok vhodného a zdravého paliva - zdravej stravy. Strava by mala obsahovať veľa ovocia a zeleniny, strukovín, výživných klíčkov, polievok, cibule, rýb a mnoho ďalších zdravých potravín. Neoddeliteľnou súčasťou režimu je aj dostatočný odpočinok a regeneračný spánok.

Imunitu možno podporiť aj vhodnými doplnkami stravy, ako sú echinacea, rakytník, betaglukány a laktobacily. Výbornou pomocou môžu byť aj homeopatické lieky.

Oscillococcinum liek na prechladnutie a chrípkové stavy, ktorý sa môže užívať preventívne a už od prvých príznakov ochorenia. Najlepšie je užívať dávku každé ráno od septembra, najlepšie pravidelne raz týždenne, a ak sú v blízkosti chorí ľudia.

Tento liek je vhodné doplniť Echinaceou 5CH, ktorá sa užíva raz denne počas jedného týždňa a potom ďalší týždeň prestávka. Takto sa strieda počas celého jesenného a zimného obdobia.

Silicea 15CH je neoddeliteľnou súčasťou tohto obdobia. Užíva sa v riedení 15CH raz týždenne a vhodne posilňuje kombináciu Oscillococcinum s Echinaceou.

Ak sa vyskytne choroba, je dôležité poskytnúť malému telíčku dostatok času na zotavenie, aby sa imunitný systém mohol dostať späť do formy. Oslabený organizmus je oveľa náchylnejší na ďalší útok choroby a mohol by jej ľahko podľahnúť.

Zdroj: Magazin Healthcomm

_{Oscillococcinum je voľnopredajný homeopatický liek. Pred použitím lieku si pozorne prečítajte písomnú informáciu pre používateľa. O správnom použití sa poraďte so svojim lekárom alebo lekárnikom.}

_{Echinacea 5CH a Silicea 15CH sú voľnopredajné homeopatické lieky bez schválených terapeutických indikácií na vnútorné použitie. Okrem uvedených riedení sa môžu použiť aj iné riedenia, v takom prípade je použitie individuálne a dávkovanie spadá do rúk odborníka – lekára alebo lekárnika. Zdroj: Materia medica homeopatica.}